Απαντηση: ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ

Είτε χειρουργηθεί είτε όχι το γόνατο για τη ρήξη του Π.Χ.Σ. οι μυς που το περιβάλλουν θα πρέπει να ενδυναμωθούν. Γι αυτό εγώ θα σου πρότεινα Μυϊκή ενδυνάμωση, ισοκινητικό έλεγχο που να επιβεβαιώνει ότι τα μυϊκά ελλείμματα έχουν αποκατασταθεί και στη συνέχεια το δοκιμάζεις. Αν σε κρατάει, έχει καλώς. Αν όχι τότε το χειρουργείο θα πρέπει να το δεις με καλύτερο μάτι.

ΧΤΥΠΗΣΑ ΣΕ ΑΓΩΝΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΕΠΑΘΑ ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΠΑΙΖς ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΑ ΑΘΛΟΥΜΑΙ 4-6 ΩΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΗΓΑ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΑΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΝ ΘΑ ΞΑΝΑΜΠΟΡΕΣΩ ΧΩΡΙΣ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΝ ΤΟ ΑΦΗΣΩ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ TOΓΥΜΝΑΣΩ ΑΠΛΩΣ ΤΟΝ ΜΥ ΚΑΙ ΘΑ ΧΩ ΜΙΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΖΩΗ ΧΩΡΙΣ ΑΘΛΗΣΗ ΟΜΩΣ ΕΓΩ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Η ΜΠΑΣΚΕΤ ΝΙΩΘΩ ΣΑΝ ΣΑΚΑΤΗΣ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΤΙ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;ΕΙΜΑΙ 27.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ