Αγαπητέ χρήστη του forum,
Η διάγνωση που σου έβαλαν και οι τρείς Ορθοπαιδικοί, επέτρεψε μου την έκφραση, αλλά είναι διάγνωση του «ποδαριού».
Γιατί όχι και μαγνητική;
Τους έπιασε η «ψυχοπονιά», για την δική σου την τσέπη;
Και εάν υπάρχει μια θλάση ή μια ρήξη σε έναν τένοντα; Αυτοί θα κουβαλάνε το πρόβλημα; Αυτοί θα είναι δυσλειτουργικοί;
Με συγχωρείς για το ύφος, αλλά είναι κάτι για το οποίο καθημερινά αντιπαρατίθεμαι. Ασθενείς φτάνουν στο χώρο μου αδιάγνωστοι. Το «πιθανόν…», η Ιατρική μπορεί να το χρησιμοποιεί όταν έχει εξαντλήσει τα περιθώρια του ψαξίματος, κλινικά απεικονιστικά (ακτινογραφίες, μαγνητικές ,αξονικές) κλπ.
Πάντως από ότι κατάλαβα δεν πρέπει να εξαρθρώθηκε ο ώμος σου ή να υπεξαρθρώθηκε (δηλ. να εξαρθρώθηκε μερικώς) πράγμα, για το οποίο θα πρέπει να χαίρεσαι ιδιαίτερα.
Στην περίπτωση που το πρόβλημα είναι μια θλάση, τότε θα πρέπει:
1. Να κάνεις φυσικοθεραπείες για αναλγησία, τόσες όσες να μην πονάς, υπό την προϋπόθεση όμως ότι ο πόνος, η ενόχληση ή το σύμπτωμα είναι σταδιακά μειούμενα
2. Όταν δεν θα έχεις καμιά ενόχληση στην ελεύθερη ενεργητική κίνηση (δηλ. την κίνηση που μπορείς να κάνεις ενάντια στη βαρύτητα χωρίς να προσθέσεις στο χέρι σου πρόσθετα βάρη) τότε ο φυσικοθεραπευτής θα πρέπει να σε βάλει σε ένα εκλεκτικό και προοδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης (χωρίς πόνο), κατόπιν αξιολόγησης, κατά τη διάρκεια του οποίου, (αυτό θα το αξιολογήσει ο φυσικοθεραπευτής σου) ενδεχομένως ,να πρέπει ταυτόχρονα να υποβάλλεσαι και σε αναλγητικού τύπου φυσικοθεραπείες.
3. Θα ήθελα να σου πω επίσης ότι για να επιστρέψεις χωρίς φόβο και με ασφάλεια στην πρότερη σου δραστηριότητα εγώ θα πρότεινα μια Ισοκινητική αξιολόγηση, επί απουσίας του πόνου(cybex π.χ. ή όποιο άλλο Ισοκινητικό), η οποία θα καταγράψει και θα συγκρίνει την μυϊκή ικανότητα του πάσχοντος χεριού σου με το υγειές. Στην περίπτωση που το πάσχον υπολείπεται σε δύναμη σε σχέση με το υγειές τότε συνεχίζεις το πρόγραμμα ενδυνάμωσης (προτιμώ τα ισοκινητικά προγράμματα ενδυνάμωσης γιατί είναι ακίνδυνα, δουλεύουν σύμφωνα και πάνω στη φυσιολογία του μυός και προσφέρουν ταχύτατη αποκατάσταση σε σχέση με τα βάρη).
4. Τέλος θα ήθελα να σου επισημάνω να λάβεις ιδιαίτερα υπόψη σου ότι σου προτείνω μία θεραπευτική προσέγγιση σε ένα υποτιθέμενο πρόβλημα και χωρίς να σε έχω αξιολογήσει φυσικοθεραπευτικά. Το σωστό και ασφαλές είναι να αξιολογηθείς και να εκτιμηθεί η κατάσταση του ώμου σου από ένα συνάδελφο ή έναν ορθοπαιδικό, ουσιαστικά αυτή τη φορά και από εκεί και πέρα να προταθεί ένα θεραπευτικό πρόγραμμα.
Για οποιαδήποτε απορία μην διστάσεις να επικοινωνήσεις και πάλι.
Ελπίζω να βοήθησα
Γ. Μώρος
© 2011, ΜΩΡΟΣ Α.Ε. - Κέντρο Φυσ/κής Αποκατάστασης
