Hepl, what are you doing for the new year?

καλησπερα!ονομαζομαι νασια κ ειμαι αθλητρια του volley!εδω κ καποια χρονια ειχα ενοχλησεις στον ωμο!πριν 2 χρονια περιπου εκανα μαγνητικη κ μου βρηκαν μερικη ρηξη στον υπερακανθιο!εχω κανει τα παντα σχεδον:ξεκουραση,ενδυναμωση κ shock wave!δυστυχως καποια προβληματα υγειας δεν μου επιτρεπουν να κανω φυσικοθεραπειες με ρευμα κ λειζερ!ειμαι 19 ετων κ οσουσ γιατρους ρωτησα με συμβουλεψαν να αποφυγω την επεμβαση γιατι τα αποτελεσματα μπορει κ να μην ειναι θετικα!επισης με εχουν συμβουλεψει να κανω κολυμπι γιατι βοηθαει!εχω απελπιστει!θα ηθελα να μου πειτε τι μπορω να κανω!σας ευχαριστω για την προσοχη!

καλησπερα και παλι!ειμαι η νασια!λοιπον αυτη την στιγμη εχω εντονους πονους πισω στον ωμο αλλα κ μπροστα!η μονη φυσικοθεραπεια που εχω κανει ειναι με shock wave,το μηχανημα που ειναι σαν πιστολι κ χτυπαει το σημειο στο οποιο υπαρχει προβλημα!εξαλλου οπως προανεφερα δεν μπορω να κανω καποιου αλλου ειδους θεραπεια με ρευματα η λειζερ εξαιτιας καποιου προβληματος υγειας!

καλησπερα!το προβλημα ειναι οτι εχω φωτοευαισθησια,μια μορφη επιληψιας!κ απ οτι μου εχουν πει απαγορευεται η χρηση ρευματος κ λειζερ!

Χαίρετε και πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας μέσα από αυτήν την σελίδα.

Έχω πρόβλημα στον ώμο από τον Μαϊο του 2008 οπότε και τραυματίστηκα πάιζοντας μπάσκετ νοιώθοντας ένα σχεδόν ανεπαίσθητο τράβηγμα.Την ίδια μέρα συνέχισα να παίζω καθώς δεν ένοιωθα ενόχληση αλλα 2 μέρες μετά πάλι στο μπάσκετ χειροτέρεψε η κατάσταση.Ο γιατρός μου είπε οτί δεν έχω τίποτα ιδιαίτερο και ξεκίνησα φυσιοθεραπέια 20 περίπου μέρες μετά(τον τραυματισμο) με ρεύματα,υπερηχους,ασκησεις,παγοθεραπεια.

Ενώ ένοιωθα σταθερή βελτίωση,από ένα σημείο και μετά πάλι το ένοιωθα να χειροτερεύη.Ολοκληρώνοντας την φυσιοθεραπέια δεν ένοιωθα αισθητή βελτίωση και απευθύνθηκα σε άλλον φυσιοθεραπευτή ο οποίος μου έκανε μόνο "χειροπρακτική"(δημιουργώντας μου αιμάτωμα σε συγκεκριμενο σημέιο του ώμου ωστε να καταπολεμηθή καλύτερα η φλεγμονή,όπως μου είπε, δίνοντας μου και παναντολ καθώς ΄δεν ήθελα να πάρω αντιφλεγμονώδη)ασκήσεις και παγοθεραπεία.

Το πρόβλημα συνεχιζόταν(μουδιάσματα πολύ συχνά,τραβήγματα-τσιμπήματα,πόνοι που διαρκούσαν πολύ λίγο και κυριως προσπαθώντας να παίξω μπάσκετ) μεν αλλά με σαθερή βελτίωση(ενώ από τον Σεπτέμβριο ξεκίνησα να παίζω πάλι μπάσκετ,στην αρχή είχα έντονες ενοχλήσεις που με τον καιρό όμως βελτιωνόταν πολύ η κατάσταση).Να διευκρινίσω ότι από τον Μαϊο του 08 μεχρι τον Σεπτέμβριο του 08 δεν έπαιξα μπάσκετ(προσπάθησα 2-3 φορές αλλά πονούσα).

Σοβαρή υποτροπή είχα τον Μαϊο του 2009 οπότε μετά από πολύωρο γράψιμο(χειρογράφως)με έπιασε πόνος σε διαφορετικό σημείο(δίπλα στην μασχάλη,ενώ αρχικώς ήταν στο μπροστά μέρος του ώμου,στο μπράτσο) που συνοδεύτηκε απο μούδιασμα για κάποιες ημέρες,ξεκινόντας λίγο πάνω από τον αγκώνα και φθάνοντας στην ωμοπλάτη και από τότε όποτε γράφω(αν και είναι σαφώς βελτιωμένα τα πράγματα)νοιώθω κάτι σαν τράβηγμα νοιώθοντας ότι αν συνεχίσω,θα με πιάση πάλι πόνος.

Η μαγνητική που έκανα πριν 20 μέρες αναφέρει "Εσωτερικη εκφύλιση του υπερακανθίου τένοντος χωρίς σαφή εικόνα ρήξεως αυτού".Ενας γιατρός μου είπε ότι έχω μερική ρήξη του υπερακανθίου και ότι αυτό δεν είναι ιάσιμο και ένας άλλος να κάνω επέμβαση.

Προσπάθησα να γράψω τα πιο ουσιώδη κατά την γνώμη μου διότι θα μπορούσα να γράφω για ώρες ολόκληρες με όλα αυτά που έχω περάσει.

Μπορώ να κάνω κάτι τώρα για αυτό το πρόβλημα;Είναι ιάσιμο;Κολύμπι-μπάσκετ-πους απς-βάρη "επιτρέπονται";

Ευχαριστώ πάρα πολύ και συγγνώμη για το κουραστικό κείμενο.